В айкидо термин «контакт» означает соединение с центром партнера. Это некая передача ощущений между тори и укэ. Чтобы объяснить это, можно провести аналогию с двумя столкнувшимися мячами, которые в результате столкновения воздействуют друг на друга. В момент захвата укэ запястья тори, контакт с центром партнера должен состояться мгновенно и сохраняться до конца выполнения техники. Контакт помогает тори контролировать укэ и его возможность сопротивляться. Это необходимая подготовка перед выполнением техники.
Если два мяча сталкиваются, и при этом один из них вращается, то второй за счет этого вращения отклонится от своей траектории. То же происходит, когда тори немного воздействует на точку контакта и немного перенаправляет ее. Это вызывает невольную реакцию укэ, которая ослабляет его устойчивость и позволяет тори вывести его из равновесия. После этого его возможность сопротивляться действиям тори значительно уменьшается. Это делает применение техники менее энергозатратным. Несмотря на несколько техническое изложение, понять и применить этот принцип достаточно просто.
Для этого тори должен быть расслаблен, не зажимать руки и плечи и иметь устойчивую позицию. В этом случае контакт будет достаточно гармоничным, укэ и тори будут двигаться как одно целое. Очень важно для тори избегать чрезмерного напряжения верхней части тела. Контакт и перенаправление должны осуществляться в большей степени за счет вращения центра и перераспределения веса тела, а не за счет усилий рук и плеч.
Оригинальный текст статьи